❄️ Clase de Yoga Infantil – INVIERNO ❄️

Recibir el invierno con el cuerpo, el juego y la calma

Una clase completa de Yoga Infantil diseñada para transformar el invierno en una experiencia corporal, emocional y sensorial.

Porque el invierno no tiene por qué vivirse solamente como frío, encierro o quietud.

A través de un hilo conductor lúdico y profundamente yogui, las infancias recorren una experiencia donde el cuerpo entra en calor, la imaginación se activa y la calma aparece de manera natural.

✨ Una propuesta ideal para trabajar:

• regulación emocional

• conciencia corporal

• concentración

• respiración consciente

• juego simbólico

• relajación y presencia

Incluye:

❄️ Mantras

❄️ Toma de conciencia corporal

❄️ Entrada en calor y respiración

❄️ Actividades con posturas

❄️ Tarjetas de posturas en la nieve

❄️ Pranayamas

❄️ Relajación guiada

❄️ Cuento de concentración basado en DHARANA (concentración)

🧠 Valor pedagógico

No elegimos actividades al azar.

Cada juego, postura, respiración y recurso fue diseñado para generar experiencias equilibradas, lúdicas y significativas, acompañando las necesidades reales de las infancias.

👉 No es una secuencia de yoga.

👉 Es una experiencia completa lista para usar.

📄 Formato

MATERIAL DESCARGABLE en PDF

19 páginas

Incluye material imprimible y tarjetas didácticas.

AUTORA: Bettina Pintos

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♥ Este material fue creado con cuidado, experiencia y muchísimo amor para acompañar infancias de manera respetuosa y consciente.

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Gracias. Bettina