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Un cuento para aprender y practicar la RESPIRACIÓN de la ABEJA, Bhramari

Un relato que entretiene mientras se reflexiona sobre la calma, tan necesaria en estos tiempos.

Brinda la posibilidad de enseñar una respiración que activa el sistema parasimpático y otorga tranquilidad desde la imaginación


En este material didáctico encontrarás:

Un cuento que acompaña el aprendizaje

Modo de realización de este antiguo pranayama, Bhramari

Consejos para su ejecución

Beneficios y contraindicaciones


8 páginas en color


DESCARGABLE e imprimible las veces que quieras

BHRAM, vuela hacia la calma

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